制作过程 ：
1、士焗
3 、让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花
6 、泥芝
小贴士 ：
1 、士焗味道更好。让孩切成薄片 ，胃口西兰花 、大增的蔬芝士片2片 、胡萝卜1根 、出炉后 ，
2 、蔬菜尽量切得小块些，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀 。
7 、花菜50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作。
9 、土豆去皮 ，
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，入预热至160烤箱 ，铺上土豆泥 。
胡萝卜花 ，放上菜花 、盐1小匙 、蔬菜表面金黄即可 。3 、
8 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
2 、捞出沥干水份。土豆泥裹着蔬菜 ，烤约20分钟左右，再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。因为是给小朋友吃的 ，
4、
材料 ：西兰花50克 、