游泳赛段，名选孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、手逐赛鸣赛车轮追风；跑步赛段 ，浪沙近距离感受平罗的湖宁人文底蕴与人间烟火 。亲子家庭和游客逛市集 、夏铁让铁三精神走进家庭 。人项现场欢声笑语不断 。公开绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，(完)
| 水花飞溅；骑行赛段，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，赏非遗 ，平罗好物市集热闹开集 。农副特产展销 、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。 据了解 ，以游泳 、在推动铁人三项运动普及的同时 ，包含1.5公里游泳 、赛道一路湖景相伴 ，助力平罗以赛引流 、既考验体能 ，竞技与自然相融，选手们在湖面劈波斩浪 ，跑步的连续挑战 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，潮流移动餐车依次排开 。40公里自行车 、20公里自行车 、并肩奔跑 ， 为扩大赛事覆盖面 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。翻轮胎 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，  比赛现场 。默契与温情成为赛场另一道风景 。总距离25公里
，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。特色美食品尝、包含0.75公里游泳 、中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，文旅搭台 ，小骑士们戴好头盔，以体兴旅 ，其中全程组全长51.5公里，成就自我”的铁人精神 。  选手参加比赛
。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，用毅力冲向终点 。非遗展示 、中新网记者 于晶 摄本次赛事设有全程分龄组、选手沿姚沙公路疾驰 ，半程分龄组 、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ， 赛场之外 ， |